Science & ingrédients, Ashwagandha KSM-66®
Ashwagandha KSM-66® : extrait de racine, dose et études
KSM-66® est un extrait breveté obtenu uniquement à partir de racine d’ashwagandha.
Stress Elite en apporte 300 mg par jour, standardisés à 5 % de withanolides.
Cela correspond à 15 mg de withanolides.
Racine uniquement 300 mg par jour 5 % de withanolides 15 mg de withanolides
KSM-66® : un extrait breveté issu de la racine
L’ashwagandha porte le nom botanique Withania somnifera. KSM-66® désigne l’extrait de racine utilisé dans Stress Elite.
Cet extrait provient uniquement de la racine.
Cette donnée distingue KSM-66® des extraits contenant aussi des feuilles.
| Information | Ce qu’elle décrit |
|---|---|
| Ashwagandha | Nom courant de la plante. |
| Withania somnifera | Nom botanique de l’espèce. |
| KSM-66® | Extrait breveté issu uniquement de la racine. |
| Partie utilisée | Racine d’ashwagandha. |
Dans un complément alimentaire, la partie de plante aide à comparer des extraits portant le même nom.
Une standardisation à 5 % de withanolides
Les withanolides sont des composés naturellement présents dans l’ashwagandha.
La standardisation décrit leur proportion dans l’extrait.
KSM-66® est standardisé à 5 % de withanolides.
Cent milligrammes d’extrait correspondent ainsi à 5 mg de withanolides.
Cette donnée facilite la comparaison entre plusieurs compléments alimentaires contenant de l’ashwagandha.
300 mg et cinq études scientifiques sur l’ashwagandha
LYSNEA présente cinq études scientifiques avec 225 à 300 mg d’ashwagandha par jour.
Elles durent de 4 à 13 semaines et réunissent 445 participants.
Deux études utilisent 300 mg par jour.
Une étude à cette dose utilise aussi 15 mg de withanolides.
Les cinq études ne portent pas toutes sur le même extrait d’ashwagandha.
La page dédiée présente l’extrait, la dose et la durée de chaque étude scientifique.
Quatre critères pour comparer deux extraits d’ashwagandha
Deux compléments alimentaires à base d’ashwagandha peuvent utiliser des extraits différents.
Partie de plante
Racine, feuille ou mélange de plusieurs parties.
Quantité par jour
La quantité d’extrait apportée par le complément alimentaire.
Withanolides
Le pourcentage standardisé et la quantité quotidienne apportée.
Études scientifiques
L’extrait, la dose et la durée étudiés dans chaque recherche.
KSM-66® dans Stress Elite
Dans ce complément alimentaire, KSM-66® est utilisé sous forme d’extrait breveté de racine d’ashwagandha.
KSM-66®
Quantité apportée par jour.
Partie utilisée
Extrait obtenu uniquement à partir de la racine.
Withanolides
Standardisation de l’extrait.
Withanolides
Quantité apportée par jour.
Questions fréquentes
Qu’est-ce que KSM-66® ?
KSM-66® est un extrait breveté d’ashwagandha obtenu uniquement à partir de la racine.
Quelle partie de plante utilise KSM-66® ?
KSM-66® utilise uniquement la racine de Withania somnifera.
Que signifie une standardisation à 5 % de withanolides ?
Elle correspond à 5 mg de withanolides pour 100 mg d’extrait.
Des études utilisent-elles 300 mg d’ashwagandha par jour ?
Oui. Deux des cinq études scientifiques présentées par LYSNEA utilisent 300 mg d’ashwagandha par jour.
Les cinq études présentées utilisent-elles toutes KSM-66® ?
Non. Elles portent sur différents extraits d’ashwagandha.
La page d’études présente l’extrait utilisé pour chaque recherche.
Sources
Respectez la dose recommandée sur l’étiquette. En cas de traitement, de grossesse, d’allaitement ou de doute, demandez conseil à un professionnel de santé.
Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée, ni à un mode de vie sain.