Science & ingrédients · Compléments alimentaires

Nos ingrédients : pourquoi nous les avons choisis

Dans nos compléments alimentaires, on utilise seulement huit ingrédients.On a sélectionné les meilleurs, avec la quantité exacte qu'il faut et des études scientifiques pour le prouver. Notre idée est simple  : ne garder que les ingrédients qui ont une utilité dans nos formules.

8 actifs 36 études scientifiques 4 ingrédients brevetés 2 gélules par jour

Notre méthode Sommaire ↑

Ce que nous regardons avant de choisir un actif

Deux compléments alimentaires peuvent utiliser le même actif avec des quantités très différentes. C'est pour ça qu'on regarde d'abord le dosage avant de vérifier ce que dit la science.

1. La dose

On cherche d’abord les études scientifiques qui ont testé le même dosage que celui qu'on utilise dans nos compléments alimentaires.

2. La qualité de l’étude scientifique

On regarde qui a participé à l'étude, combien de temps elle a duré, comment elle a été réalisée et quels résultats ont été obtenus.

Certains ingrédients contiennent une quantité précise de substances actives . Par exemple, le KSM-66® est un extrait d'ashwagandha qui contient 5 % de substances appelées withanolides. Ça nous permet de comparer nos formules avec celles utilisées dans les études.

Stress Elite Sommaire ↑

Les 5 actifs de Stress Elite

Ce complément alimentaire réunit cinq actifs. Le tableau ci-dessous montre leur dosage chez LYSNEA et ce qu'on a retenu des études.

Actif Dose LYSNEA Résultats Durée
L-théanine 200 mg Endormissement -26,3 %
Difficultés de sommeil -14,2 %
Anxiété -6,6 %		 4 semaines
Ashwagandha KSM-66® 300 mg
5 % de withanolides		 Stress -33,3 %
Sommeil -45,7 %
Cortisol -29,9 %		 13 semaines
Safran Affron® 28 mg
≥ 3,5 % de Lepticrosalides®		 Anxiété -33 %
Symptômes dépressifs -32 %		 12 semaines
Vitamine B6 P5P 1,4 mg
100 % VNR		 L’homocystéine sanguine a diminué
La B6 contribue à son métabolisme normal		 6 semaines
Vitamine B12 2,5 µg
100 % VNR		 La B12 contribue au fonctionnement normal du système nerveux 16 semaines
Sommeil Elite Sommaire ↑

Les 4 actifs de Sommeil Elite

Ce complément alimentaire réunit quatre actifs. Le tableau ci-dessous montre leur dosage chez LYSNEA et ce qu'on a retenu des études.

Actif Dose LYSNEA Résultats Durée
Mélisse Bluenesse® 300 mg
6 % d’acide rosmarinique		 Sommeil profond +15 %
87 % ont ressenti un meilleur sommeil		 2 semaines
GABA 300 mg Endormissement -57,5 % 4 semaines
Mélatonine Melotime® 1 mg
libération prolongée		 Endormissement -74,1 %
Efficacité du sommeil +8,9 %		 8 semaines
Vitamine B6 P5P 1,4 mg
100 % VNR		 L’homocystéine sanguine a diminué
La B6 contribue à son métabolisme normal		 6 semaines
Ingrédients brevetés Sommaire ↑

Pourquoi nous avons choisi ces actifs brevetés

Pour nos compléments alimentaires, nous avons choisi quatre actifs brevetés : KSM-66®, Affron®, Bluenesse® et Melotime®. Nous avons regardés leur qualité, les dosages utilisés et les études scientiques disponibles avant de les sélectionner.

KSM-66®Ashwagandha de racine · extrait breveté
300 mg · withanolides 5 %
Affron®Safran · procédé breveté
28 mg · Lepticrosalides® ≥ 3,5 %
Bluenesse®Mélisse · extrait breveté
300 mg · acide rosmarinique 6 %
Melotime®Mélatonine · technologie brevetée
1 mg · libération prolongée
Contrôles Sommaire ↑

Ce que nous vérifions sur les lots reçus

Nous vérifions les informations et les documents fournis pour chaque ingrédient. Notre laboratoire effectue aussi ses propres contrôles avant de les utiliser dans nos compléments alimentaires.

Ingrédient Valeur prévue Lot reçu
KSM-66® Withanolides ≥ 5 % 5,27 %
Affron® Lepticrosalides® > 3,5 % 4,31 %
Bluenesse® Acide rosmarinique ≥ 6 % 6,6 %
GABA GABA ≥ 99 % 99,7 %
Allégations européennes Sommaire ↑

Trois actifs avec des allégations autorisées en Europe

La vitamine B6, la vitamine B12 et la mélatonine sont présentes dans nos compléments alimentaires.Pour chacune d'elles, l'Union européenne autorise certaines allégations de santé.

Vitamine B6 - 1,4 mg

100 % VNR

  • Contribue à des fonctions psychologiques normales.
  • Contribue à réduire la fatigue.
  • Contribue à réguler l’activité hormonale.

Vitamine B12 - 2,5 µg

100 % VNR

  • Contribue à des fonctions psychologiques normales.
  • Contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
  • Contribue à réduire la fatigue.

Mélatonine - 1 mg

Seuil de l’allégation européenne

  • Contribue à réduire le temps d’endormissement.
  • L’effet bénéfique est obtenu avec 1 mg consommé près du coucher.
FAQ Sommaire ↑

Questions fréquentes

Pourquoi comparer les doses avec les études scientifiques ?

Les résultats observés peuvent varier selon la dose utilisée. Nous cherchons d’abord les études scientifiques avec une dose identique ou très proche.

Pourquoi la dose de 1 mg de mélatonine est-elle importante ?

Après 8 semaines, le temps d’endormissement a diminué de 74,1 % dans l’étude scientifique. L’Union européenne retient aussi 1 mg pour l’allégation liée à l’endormissement.

Pourquoi avoir choisi ces actifs brevetés ?

Nous connaissons leur dose, leurs caractéristiques et les études scientifiques qui les concernent. Nous contrôlons aussi les lots reçus.

À quoi sert un certificat d’analyse ?

Il présente les résultats d’analyse du lot. Nous les comparons aux valeurs prévues.

Combien d’études scientifiques avez-vous retenues ?

Nous en avons retenu 42, réparties dans 9 dossiers.