Science & ingrédients, EGCG du thé vert
EGCG du thé vert : rôle, quantité et précautions
L’EGCG est une catéchine naturellement présente dans les feuilles de thé vert.
Stress Elite apporte 50 mg d’EGCG via 500 mg d’extrait de feuille de thé vert.
50 mg d’EGCG 500 mg d’extrait de feuille 4 études scientifiques 3 études à 50 mg
Une catéchine naturellement présente dans le thé vert
EGCG signifie épigallocatéchine-3-gallate.
Cette molécule appartient à la famille des catéchines.
Les feuilles de Camellia sinensis contiennent naturellement plusieurs catéchines, dont l’EGCG.
Dans Stress Elite, 500 mg d’extrait de feuille apportent 50 mg d’EGCG.
Le même extrait apporte aussi la L-théanine retenue dans la formule.
EGCG
Épigallocatéchine-3-gallate, une catéchine du thé vert.
Thé vert
Feuille de Camellia sinensis.
500 mg
Quantité quotidienne d’extrait de feuille.
50 mg
Quantité d’EGCG apportée par cet extrait.
50 à 60 mg dans quatre études scientifiques
LYSNEA présente quatre études scientifiques utilisant 50 ou 60 mg d’EGCG.
Trois études utilisent 50 mg.
Une étude utilise 60 mg au sein d’un mélange de catéchines.
Les protocoles vont d’une prise unique à 12 semaines.
Les résultats détaillés restent présentés dans le dossier scientifique dédié à l’EGCG.
4 études
Études scientifiques sur l’EGCG.
50 à 60 mg
Quantités d’EGCG présentées.
3 études
Études utilisant 50 mg d’EGCG.
1 prise à 12 semaines
Durées des protocoles présentés.
Une quantité mesurée dans l’extrait de thé vert
L’EGCG n’est pas ajouté séparément à Stress Elite.
Il est naturellement présent dans l’extrait de feuille utilisé.
Sa teneur est quantifiée à 50 mg pour 500 mg d’extrait.
L’EGCG n’est donc pas compté comme un actif supplémentaire dans la formule.
Pourquoi afficher cette quantité ?
Elle permet de connaître l’apport quotidien d’EGCG provenant de l’extrait de thé vert.
Les extraits de thé vert contenant de l’EGCG sont encadrés
Le règlement européen fixe des conditions spécifiques aux extraits de thé vert contenant de l’EGCG.
Une portion quotidienne doit apporter moins de 800 mg d’EGCG.
L’EFSA n’a pas établi de quantité sans risque pour les extraits concentrés de thé vert.
Moins de 800 mg
Condition européenne pour la portion quotidienne.
Autres produits
Ne pas associer le même jour avec d’autres produits contenant du thé vert.
Grossesse et moins de 18 ans
Ne pas consommer pendant la grossesse ou l’allaitement, ni avant 18 ans.
À jeun
Ne pas consommer un extrait de thé vert contenant de l’EGCG à jeun.
Ces règles concernent l’étiquetage et les conditions d’utilisation des extraits concernés.
50 mg d’EGCG dans Stress Elite
Stress Elite apporte 50 mg d’EGCG via 500 mg d’extrait de feuille de thé vert.
Questions fréquentes
Qu’est-ce que l’EGCG ?
L’EGCG est une catéchine naturellement présente dans les feuilles de thé vert.
Quelle quantité d’EGCG apporte Stress Elite ?
Stress Elite apporte 50 mg d’EGCG via 500 mg d’extrait de feuille de thé vert.
L’EGCG est-il ajouté séparément dans Stress Elite ?
Non. Il est quantifié dans l’extrait de feuille de thé vert et n’est pas compté comme actif supplémentaire.
Quelles quantités sont présentées dans les études ?
Les quatre études présentées utilisent 50 ou 60 mg d’EGCG, d’une prise unique à 12 semaines.
Quelles précautions concernent les extraits de thé vert avec EGCG ?
Le règlement européen prévoit une limite par portion et plusieurs avertissements de consommation.
Sources
Respectez les précautions figurant sur l’étiquette. En cas de traitement ou de doute, demandez conseil à un professionnel de santé.
Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée, ni à un mode de vie sain.